La sagesse stoïcienne désigne la capacité à bien juger ce...
Lire la suiteDécouvrez notre sélection de livres inspirants pour approfondir votre compréhension du stoïcisme et de la résilience.
Livres Stoïques
Derniers articles du Blog
Comprendre le stoïcisme : gérer ses émotions au quotidien
Longtemps perçu comme une philosophie de l’indifférence émotionnelle, le stoïcisme...
Lire la suiteGuide Ultime des Citations Stoïciennes : 100+ Phrases Inoubliables
« La vie n’est ni bonne ni mauvaise, elle est...
Lire la suiteLes 7 Principes Stoïciens : Le Guide Ultime pour Vivre Mieux
En 2025, selon une enquête de l’observatoire du stress 59%...
Lire la suiteJe pense donc je suis : socle de la maîtrise de soi
Comprenez enfin je pense donc je suis. Du doute de...
Lire la suiteDevenir stoïcien : les clés de la paix intérieure
Adoptez l'état d'esprit stoïcien pour vaincre le stress. Maîtrisez vos...
Lire la suiteCitations pour la vie : puiser force et sérénité
Transformez votre quotidien grâce aux meilleures citations pour la vie....
Lire la suiteÀ la recherche du bonheur : bâtir un sens durable
Toujours a la recherche du bonheur ? Cessez la quête...
Lire la suiteCarpe diem : cueillir le jour [Méthode 2026]
Découvrez la philosophie Carpe Diem au-delà des clichés. Adoptez 3...
Lire la suitePragmatique : définition complète pour passer à l’action
Découvrez la pragmatique def et l'art d'agir. Adoptez cette méthode...
Lire la suiteApproche holiste : définition et application concrète
Holiste def : découvrez l'approche qui voit le tout, pas...
Lire la suiteSororité : définition, origines et impact au quotidien
Découvrez la sororité def : une solidarité active entre femmes....
Lire la suiteÀ propos de nous
Bienvenue sur Stoïque et Résilient, votre ressource pour le développement personnel inspiré par le stoïcisme et la résilience. C’est un espace dédié à tous ceux qui cherchent à cultiver la sérénité et à renforcer leur résilience intérieure.
Stoïque et Résilient est né de ma passion pour le développement personnel et la philosophie stoïcienne. En partageant ces enseignements sur ma chaîne YouTube, j’ai découvert combien ils résonnaient auprès de nombreuses personnes en quête de sens et de stabilité émotionnelle. Ce site est une extension naturelle de cette mission : vous offrir des ressources concrètes pour transformer votre esprit et vivre en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure.
Transformez votre esprit avec nous.




Notre mission
Nous croyons que chacun a la capacité de développer une mentalité forte, calme et résiliente, quelle que soit sa situation de départ. À travers nos produits et nos contenus, nous souhaitons :
Vous aider à adopter une perspective stoïque pour mieux gérer le stress et les défis.
Mettre à votre disposition des outils pratiques, comme des journaux, des livres et des formations, pour approfondir votre transformation personnelle.
Créer une communauté de personnes partageant les mêmes valeurs, prêtes à grandir ensemble.
📬 Rejoignez la Newsletter Résilient Stoïque
1 email par semaine. Pas de spam, seulement des conseils stoïciens concrets pour une vie plus simple et équilibrée.



















