Ikigaï – Francesc Miralles & Héctor García : Le Secret Japonais pour une Longue et Heureuse Vie
7,50 €
Découvrez Ikigaï de Francesc Miralles & Héctor García — le secret japonais d’Okinawa pour une vie longue, heureuse et pleine de sens. Le sens de la vie selon les plus grands centenaires du monde.
Description
Découvrez Ikigaï de Francesc Miralles & Héctor García — le secret japonais pour une vie longue, heureuse et pleine de sens. Inspiré des habitants d’Okinawa, les personnes les plus longévives du monde, ce livre vous invite à trouver votre raison d’être.
🌸 Pourquoi lire Ikigaï ?
- Pour trouver votre raison d’être : l’ikigaï, c’est l’intersection entre ce que vous aimez, ce en quoi vous excellez, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi on vous paie.
- Pour vivre plus longtemps et mieux : les secrets de longévité des habitants d’Okinawa.
- Pour trouver la sérénité : adopter le mode de vie zen et stoïcien des centenaires japonais.
⭐ Avis lecteurs
- « Un livre qui change vraiment la perspective sur la vie. »
- « Court, percutant et profondément inspirant. »
- « J’ai trouvé mon ikigaï grâce à ce livre. »
Découvrez Ikigaï de Francesc Miralles & Héctor García — le secret japonais d'Okinawa pour une vie longue, heureuse et pleine de sens. Le sens de la vie selon les plus grands centenaires du monde.
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Questions fréquentes
Faut-il connaître le stoïcisme pour lire ce livre ?
Non, aucun prérequis n'est nécessaire. Ce livre est accessible aussi bien aux débutants en stoïcisme qu'aux pratiquants confirmés cherchant à approfondir.
Combien de temps faut-il pour le lire ?
Selon ton rythme de lecture, compte entre 4 et 10 heures. L'idéal est d'étaler la lecture sur quelques semaines pour bien intégrer les concepts et les mettre en pratique.
Est-ce un livre théorique ou pratique ?
Un équilibre entre les deux : les fondations philosophiques stoïciennes sont présentes, mais l'angle est avant tout pratique avec des leçons applicables au quotidien.
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