Dans un environnement professionnel où les sollicitations se multiplient, où les notifications envahissent chaque instant et où les attentes semblent toujours plus pressantes, trouver un ancrage stable devient un enjeu…
🧘 Minimalisme stoïcien : Libérez votre espace et votre esprit Découvrez comment les principes stoïciens peuvent vous aider à désencombrer votre vie, votre espace et votre esprit. 1. Espace physique…
"Ce qui nous trouble, ce ne sont pas les événements, mais les jugements que nous portons sur eux." Cette maxime d'Épictète résonne particulièrement fort quand on vient de vivre un…
"Tu as le pouvoir sur ton esprit, pas sur les événements extérieurs. Réalise cela, et tu trouveras la force." - Marc Aurèle. J'ai découvert cette citation il y a trois…
Quand l'Empereur Rencontre le Salarié Moderne "Que chaque action, chaque parole, chaque pensée soit celle d'un homme qui peut quitter la vie à tout moment." Cette maxime de Marc-Aurèle peut…